¿Cómo seguir a Pablo Villalobos en la Transalpine? Diario y en tiempo real.

Como no todo es dar la brasa y algún interesado habrá en seguir la experiencia hace falta algo de organización así que este post servirá como guía para poder seguir la expriencia de 10 días en los Alpes con los 8 de competición en la GORE-TEX Transalpine RUN 2014. Papel y boli, o marcadores y favoritos y a apuntar.

Aquí tenéis enlazadas las 8 etapas de carrera más la inicial:

Etapa CERO: Empieza la aventura. Llegada a los Alpes.

Etapa 1:

Etapa 2: 

Etapa 3: 

Etapa 4

Etapa 5

Etapa 6

Etapa 7

Etapa 8

SEGUIMIENTO DIARIO

Hasta el jueves 28 voy a publicar en el Blog 10 post, uno por cada uno de los días que constará esta experiencia, en los que iré actualizando la información relevante de cada uno de ellos.

Atendiendo principalmente a los días de competición los post los iré actualizando con:
- Perfil técnico de la prueba: Croquis, perfil, características técnicas.
- Valoranción previa. Primeras impresiones desde la silla de casa delante del ordenador de las dificultades y problemas que tiene cada una de las etapas.
- Crónica. Cada tarde, las etapas se disputan por la mañana, espero tener fuerzas para escribiros unas líneas contando como ha ido la experiencia, alguna foto caera de las que haya recopilado durante la ruta. Anécdotas, sensaciones, vivencias, ...
- VideoBlog. Caerá después de la crónica, espero tener tiempo para maquetar algunos vídeos y e imágenes tomadas con mi cámara durante la prueba para haceros llegar la experiencia a través de un vídeo.


Mi recomendación:

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SEGUIMIENTO EN TIEMPO REAL

Las etapas se disputan por la mañana con horarios de inicio entre las 7 y las 9am y una duración, ya veremos para lo que da el cuerpo, probablemente de más de 4-5h por etapa. Así que desde muy temprano estaremos en pie y compartiendo, si la WIFI y la cobertura movil quiere (Nos encomendaremos al Sr Roaming internacional de datos), fotos y mensajes con lo que vaya sucediendo.

Para seguirlo no tenéis más que hacerlo en mis cuentas en ambas redes sociales:

 @villalobospablo

 villalobosrun

Primera parada #CercedillaTrailRace #CTR41

Cuando uno se plantea un gran reto como es la GORE-TEX Transalpine RUN, hay que trazar un camino hasta dicho objetivo. Los deportistas lo llevamos en la sangre y hacemos esta planificación de forma automática, trabajamos por objetivos. Hace unas semanas, cuando empezó a fraguarse el reto también comenzamos los primeros pasos con alguna salida por la montaña, la que tenemos más a mano desde Madrid: Peñalara, Pedriza, Cuerda Larga, Maliciosa, ...

A finales de junio, junto con Eliseo Bodelón y Pablo Vega, hicimos el primer test con una "Txaquetada" de 35kms y unos 2500m de desnivel positivo por la sierra de Madrid para ver cómo respondía subiendo y bajando y cómo estaba al día siguiente.

Las sensaciones fueron buenas, 4h40 de carera, mi record hasta la fecha, sin ir a machata pero si que hicimos rápida la segunda mitad. Al día siguiente, a pesar de los dolores de una pequeña caída bajando la Bola del Mundo, estaba bien muscularmente, a los dos días completando 500m a 1:20 pelados en el anillo de cesped artificial del INEF ayudando a Jesús España y Víctor García en su preparación para Zurich 2014.

El paso siguiente era probar en una prueba, una competición, aunque aún sin el chip competitivo. El rico calendario de pruebas ofrecía variedad, pero mi intención era una prueba larga por la sierra de Madrid en el mes de julio así que la CERCEDILLA TRAIL RACE, en su prueba de 41km (+6.600m) parecía una buena opción aunque muy dura por su desnivel acumulado. Las etapas de la Transalpine, aunque con caractarísticas algo diferentes, rondan los 35-40kms.

Perfil de la Cercedilla Trail Race de 41km con +6.600m de desnivel acumulado positivo

El objetivo será finalizarla, empezar a probar el material sobre todo coger experiencia con avituallamientos, líquidos y sólidos, volver a romper el récord de tiempo de carrera, estimo que con el desnivel acumulado me podré ir entre las 5h-6h si no pasa nada, la mochila, las cámaras, la orientación por montaña e imbuirme en el ambiente montañero más allá de un paseo en solitario o con un grupo pequeño de amigos.

La hora de comienzo de la prueba de 41km son las 7am por lo que un par de horas antes, mínimo, habrá que estar en pie con el material preparado y dispuesto para traslladarse a la salida. Veremos amanecer en Cercedilla, cargaremos con todo el equipo y el avituallamiento y a disfrutar hasta el mediodía.

En la prueba hay seguimiento online en directo: http://online.trackingsport.com/live/pagcontrol.jsp?loc=es&o=219 aunque os avisaré si me hago de algún programa para el móvil para un seguimiento online ya que el seguimiento de la Web creo que será por ls 5 puntos de paso que hay en la prueba.

De todas formas, y si la cobertura lo permite, intentaré estar activo durante la prueba subiendo fotos a mi perfil de Instagram (VillalobosRun) y Twitter (@villalobospablo). Apuntaros los Hastag #CercedillaTrailRace y #CTR41. 

Además de, con la ayuda de Javier Flores, tomaremos imágenes durante el recorrido para montar algún vídeo chulo de la prueba ;-)

Espero que me queden fuerzas después ya que por la tarde, después de comer y un poco de descanso, bajaré a Madrid para disfrutar del meeting de Madrid en las remozadas pistas de atletismo del polideportivo de Moratalaz

http://www.rfea.es/competi/madridmeeting/

Road to GORE-TEX Transalpine RUN

Inicio este espacio en la red el día que he anunciado públicamente mi experiencia este verano con la montaña y el Trail con el colofón de mi participación en la GORE-TEX Transalpine RUN del 30 de agosto al 6 de septiembre de 2014.

Mi blog personal sigue activo en www.pablovillalobos.com pero la singularidad de este proyecto, las nuevas experiencias que voy a vivir y a compartir y el esfuerzo que desarrollaremos en la generación de contenidos hace que me haya decidido a poner en marcha un blog específico para la ocasión en el que iré recabando información, contenidos, comentarios, experiencias, opiniones, vídeos, fotos, crónicas y todo aquellos que suceda en torno a mi experiencia de correr por la montaña.

 

Desde luego este blog no es el inicio, hay una prehistoria de este reto, ya os contaré cómo y porqué surgió todo y lo que he estado haciendo hasta ahora, pero espero que este sea el epicentro de la actividad en torno a mi primer contacto con el Trail que, aunque pueda ser temporal, seguro que tendrá un después.

Así que os animo a suscribiros a este blog y a mis diferentes redes sociales que, en estos dos próximos meses estarán llenas de aventuras, emociones y muchos kilómetros por la montaña.

Twitter: @villalobospablo, Facebook, Instagram y por supuesto Youtube, que será el gran contenido a desarrollar con el apoyo de Javier Flores

Y para los que os paséis por aquí, ya sabéis que el mejor apoyo para los deportistas muchas veces no es el económico, muchas veces el mejor apoyo es seguirnos día a día y compartir los contenidos que generamos ;-)

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